Dragă cititorule,
O să mă deschid în fața ta. Nu neapărat cu rușine, ci, încerc eu, cu asumare. Asumarea faptului că sunt o persoană, o fată, o femeie, care are probleme în a-mi gestiona furia. Vreau chiar să fac o etichetă specială pe care să o denumesc "Asertivitate", iar cu fiecare nou articol să văd progresele sau regresele mele.
Eu încerc să postez în fiecare miercuri, vineri și duminică. Însă duminica trecută am făcut ceva greșit: am fost agresivă. Nu îmi caut scuze, nu mă ascund, nu încerc să minimalizez, ci... vreau să transmit un semnal de alarmă.
Știți oala sub presiune? Așa sunt eu. Când eram mică nu mi s-a permis să fiu furioasă, ba chiar eram criticată când eram așa. Iar acum, ascund furia. Cu toate că mai am puțin și explodez... încerc să nu las să se vadă asta în exterior. Atunci când deschid gura, sunt foarte atentă la ceea ce spun, dar nu pot controla tonalitatea și emoția pe care o transmit. Pe scurt, sunt o fată în căutarea sensului care simte multă furie și nu știe cum să... scape de ea. Să nu credeți că mă simt bine atunci când sunt furioasă! Mă doare burta, simt că am aciditatea crescută, văd în ceață, etc.
Ieri... nu spun ce s-a întâmplat, dar... Ieri mi-am zis, pentru a suta oară, că greșeala mea este tocmai această dorință de a nu fi furioasă. Și astăzi am încercat să îmi exprim furia. Greșit! Mi-am permis să o simt. Nu zic că nu am mai simțit-o... încă era acolo, la fel de nesuferită, cauzându-mi aceleași probleme... dar, parcă, a trecut mai repede. Nu știu sigur dacă este așa, nu vreau să implementez ideea că ăsta este secretul, dar aș mai analiza această idee. Aș face asta și mâine... și poimâine. Am motive să fiu furioasă. Nu e nimic greșit în a simți furie. Dar e cazul să o las să treacă. E cazul să învăț să o gestionez
E ca și cum ar fi un manifest. Nu știu exact ce vreau să obțin. Poate e senzația că doar așa mă fac auzită. Poate am nevoie de emoții puternice ca să cred că trăiesc.
Poate retrăiesc toate momentele în care mi s-a interzis să fiu o "problemă".
E ok pentru voi să vă țin la curent?
Hai, să fim cu toții asertivi! Hai, să fiu eu asertivă.
O seară liniștită!
Fata în căutarea sensului
0 Comments